Toinen kokonainen paastoilupäivä alkaa taittua iltaan. Tänään on ollut havaittavissa (luultavasti) magnesiumin puutosta, sillä eri lihakset, erityisesti vasemmassa käsivarressa, ovat nykineet tasaisesti. Nyt paaston aikana en viitsi lisäravinteita syödä. Yritin ennen paastoa tankata magnesiumia, D-vitamiinia ja maitohappobakteereita. Noita kaikkia pitää varmaan kiskoa kuuriluontoisesti heti, kun alan taas syömään. Olen myös ollut melko väsynyt, vaikka yöllä tulikin nukuttua ihan riittävästi. Tenttiin luvusta piti pitää pieni päiväunitauko, kun yhden aukeaman lukemiseen meni noin vartti, kun torkahdin lähes joka lauseen jälkeen.
Muutoin on ollut ihan mukava olo. Nälkä ei ole vaivannut juuri ollenkaan - vain aivan hetkellisesti. Pahaa oloa ei ole tullut kuin myöskin aivan hetkellisesti aamulla. Jaksoin pyöriä kaupungillakin muutaman tunnin hoitamassa asioita ja ostoksia. Jouduin tänään käymään taas polven takia lääkärissä, sillä se ei ole parantunut viime käynnistä ollenkaan. Päin vastoin vähän pahentunut. Ei siellä ilmeisesti ole mikään rikki, kuten itsekin olen arvellut. Mahdollisesti vain jokin jänteen pää aiheuttaa ärsytystä ja turvotusta ja painaa hermoa. No, menen perjantaina työterveyslääkärille, joka arvioi, onko jatkotutkimuksille tarvetta. Katsellaan...
Pahoittelen kuvien puutetta! Nyt ei ole oikein mitään kuvattavaa. Pitää huomenna koettaa keksiä. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti