Tänä aamuna ennen töitä kävin vaa'alla, joka näytti 82,2kg eli keskiviikosta parisataa grammaa vähemmän. Ei pettymystä, muttei erityisiä riemunkiljahduksiakaan, vaikka hyvä tahtihan tuo olisi, jos noin jatkuisi. Se vaan ois niin kiva laihtua kaikki heti. :) En muistanut ottaa töihin eväitä mukaan. Aamupalaksi olin kyllä tehnyt marjasmoothien valmiiksi, mutta lounas piti hakea kaupasta. Etsin hyllyiltä ateriankorvikejuomaa, mutta sellaista ei siitä kaupasta löytynyt. Tyydyin siis Valion Pro Feel proteiinijuomaan ja koska halusin jotain suolaistakin, ostin Wasan näkkileipäsandwichin. Jotta sain vähän kasviksiakin mukaan, ostin kirsikkatomaatteja. Ei siis mikään esimerkkilounas, mutta nälkä pysyi yllättävän hyvin poissa.
Painoindeksini on hieman yli 33. Tarkistin äsken, mitä se noin sanallisesti tarkoittaakaan. Vastaus on: Merkittävä lihavuus. (ks. http://www.painoindeksi.org/) Tämä ihana sivusto myöskin kertoi minulle suoraan, ilman että tarvitsi etsiä, että päästäkseni normaalipainon ylärajalle minun tulisi laihtua yli 20kg. Masentavaa... Mutta olisihan se hienoa jonain kauniina päivänä olla normaalipainoinen. Saattaisi olla olo melko erilainen. Että jos sinne seitsemäänkymppiin pääsen, niin siitä seuraava etappi olisi sitten tuo normaalipaino, 61kg. Mutta askel kerrallaan. Ja niin, minunhan täytyy tietysti ajatella, että KUN. Ei enää jossittelua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti